PEP^® Klopftechnik nach Dr. med. Michael Bohne

»Unsere Wünsche sind Vorboten dessen, was in uns liegt«

Goethe

PEP (Prozess- und embodimentfokussierte Psychologie) ist eine Technik, die ich in Coaching und Psychotherapie anbiete und die als Selbstcoaching für Sie hilfreich sein kann. Sie dient der Stressreduktion und Emotionsregulierung. Sie beinhaltet unterschiedliche Methoden, die die Wechselbeziehung zwischen Körper und Psyche berücksichtigt (Embodiment). Mit Hilfe der Klopftechnik werden emotionale und gedankliche Blockaden gezielt gelöst. Weitere “PEP Techniken” unterstützen die Entwicklung eines guten Selbstwertgefühls oder entmachten ungute Beziehungsmuster bzw. belastende Loyalitäten.

Daneben benutze ich das Triadische Prinzip von Gabriela von Witzleben. Weitere Informationen finden Sie auf den entsprechnenenden Websites.

PEP kann:

• Blockaden lösen
• belastende Gefühle reduzieren
• negative Emotionen neutralisieren
• Selbstakzeptanz und Selbstbewußtsein fördern
• dysfunktionale Beziehungsmuster auflösen
• Ressourcen aktivieren
• und vieles mehr